De multe ori, persoanele care se luptă cu insomniile cred că un pahar de alcool le ajută să adoarmă mai repede. Însă, o echipă de...
Somnul este fundamental în menținerea unui stil de viață sănătos, adulților fiindu-le recomandate între șapte și nouă ore pe noapte. Cu toate acestea, evaluări recente...
Somnul este o stare fiziologică caracterizată prin suprimarea temporară a conștienței, inhibarea activității senzoriale, activitate musculară minimă și interacțiuni reduse cu mediul înconjurător. Somnul se...
Nu, nu este o întrebare adresată copiilor. Vorbim de adulți în toată regula și obiceiul de a dormi după-amiaza, unul destul de obișnuit în unele...
Primele simptome de demență apar cu decenii înaintea diagnosticării bolii. Pentru a putea preveni degradarea prematură, persoanele în cauză trebuie să fie în stare să...
Problemele cu somnul pot cauza nenumărate tulburări comportamentale și în final chiar boli cronice. Doar că foarte mulți oameni nu își pot controla în niciun...
