Un studiu amplu s-a oprit asupra felului în care Luna și fazele sale ne influențează somnul. Este cel mai amplu studiu de acest fel, în cadrul căruia a fost monitorizat somnul a peste 850 de oameni din orașul Uppsala (Suedia).
Ciclul lunar are o influență semnificativă și detectabilă asupra somnului uman, însă interesant este că nu toate persoanele sunt afectate în același mod. Mai afectați sunt bărbații, al căror somn e mai scurt și de mai proastă calitate atunci când luna nouă devine lună plină. Prin comparație, somnul femeilor a rămas în mare parte neafectat de ciclul lunar. Acestea au dormit cu aproximativ 12 minute mai puțin în nopțile din perioada în care luna nouă se transformă în lună plină, față de restul nopților.
În schimb, bărbații au dormit cu peste 20 de minute mai puțin în nopțile din perioada în care luna nouă devenea lună plină. Totodată, în cazul bărbaților au fost mult mai vizibile și alte efecte:
- eficiență a somnului cu 3,4% mai scăzută;
- o stare de veghe mai pronunțată;
- mai multe perturbări în timpul somnului.
De vină ar putea fi lumina, mai mare în perioada menționată, dar și faptul că ritmul circadian este afectat inclusiv de gravitație.