Potrivit cercetătorilor, înotul în apă rece ar putea avea un efect împotriva apariției demenței.
Este vorba despre un studiu realizat la Universitatea Cambridge.
Cercetarea arată că londonezii care înoată regulat în aer liber, în timpul iernii, au niveluri ridicate ale unei proteine care joacă un rol cheie în formarea conexiunilor creierului. Proteina este numită RBM3. În același timp, un lucru important s-a descoperit este că acea proteină protejează creierul împotriva bolilor neurodegenerative precum Alzheimer, putând fi folosită pentru a preveni demența.
În acest context, cercetătorii au măsurat nivelurile de RBM3 din sângele unui grup înotători s-au scăldat în mod regulat în celebrul bazin în aer liber Parliament Hill Lido din Londra, timp de trei ierni consecutive. Toți acești înotători au devenit hipotermici în timpul scufundărilor în apa rece. Prin comparație cu grupul format din persoane care nu înotau, cei care au făcut baie în apa rece au prezentat niveluri semnificativ mai ridicate de RBM3 în sânge, ceea ce sugerează că intrarea în hipotermie declanșează într-adevăr acest constructor de sinapse cheie la oameni, potrivit descopera.ro.
Sursă foto: caramanfm.ro