Atunci când te trezești noaptea pentru a merge la bucătărie, să iei o gustare, acest obicei poate ascunde o problemă mai profundă.
Afecțiunea se numește Night Eating Syndrome (NES) și este una dintre cele mai recente tulburări alimentare incluse în Manualul de Diagnostic și Statistică al Tulburărilor Mintale (DSM-5) al Asociației Americane de Psihiatrie, notează mediafax.ro.
„Când consumul de alimente devine excesiv și provoacă un disconfort semnificativ – de exemplu, pentru că afectează serios somnul și vitalitatea persoanei – ne putem confrunta cu un sindrom al ingestiei nocturne de alimente sau cu sindromul mâncatului nocturn”, explică Laura Ramis, psiholog.
Pentru a fi considerat un sindrom, „trebuie să existe conștiență și memorie a consumului alimentar, așa cum este indicat în manual, iar acesta trebuie să afecteze negativ viața de zi cu zi a persoanei, provocând disconfort emoțional. Însă acest ghid nu precizează un număr precis de episoade alimentare”.
Alți specialiștii sunt de părere că pentru a fi considerat tulburare alimentară, cel puțin 25% din aportul caloric zilnic trebuie să fie consumat după cină, iar alte studii ridică acest prag la 50%.