Tinerii români nu dorm suficient: acest lucru reiese dintr-un studiu realizat de medicii Florin Mihălțan, Mihaela Oros și Anca Hâncu. Astfel:
- 43,6% dintre tinerii români dorm insuficient;
- 34% au dificultăți la adormire;
- aproape 10% suferă de insomnie;
- 71,6% suferă de somnolență diurnă.
Calitatea și durata somnului scade în timpul pandemiei, iar la trezire se asociază cu stare de oboseală, arată studiul „Somnul tinerilor români în perioada pandemiei”. Cam 52% dintre respondenți au spus că somnul lor este de calitate medie, iar 16% l-au calificat drept prost. În această perioadă a pandemiei, 62% dintre tinerii români se simt iritabili, anxioși, deprimați.
Pe de altă parte, oamenii nu apelează la somnifere pentru a adormi. Dintre cei care au răspuns sondajului, 66% adorm în mai puțin de 20 de minute fără a lua medicamente. Mulți au spus că, în perioada pandemică, dorm mai puțin.
Dintre respondenți, 80% au fost femei și 20% bărbați.