Căldura extremă poate afecta pe oricine, dar cele mai vulnerabile sunt persoanele în vârstă, bebelușii sau persoanele cu afecțiuni cronice. Efectele temperaturii mari în organism pot fi grave. Pe măsură ce corpul se încălzește, vasele de sânge se deschid. Acest lucru duce la scăderea tensiunii arteriale și face ca inima să lucreze mai mult pentru a pompa sângele în tot corpul.
Acest lucru poate provoca simptome ușoare, cum ar fi o erupție cutanată cu mâncărimi sau picioare umflate, deoarece vasele de sânge devin permeabile.
În același timp, transpirația duce la pierderea de lichide și de sare și, în mod esențial, la modificarea echilibrului dintre acestea în organism.
Acest lucru, combinat cu scăderea tensiunii arteriale, poate duce la epuizare din cauza căldurii. Simptomele specifice sunt amețeli, greață, stare de leșin, crampe musculare, dureri de cap, transpirație abundentă, oboseală, piele rece, palidă și umedă. Dacă tensiunea arterială scade prea mult, crește riscul de atac de cord.
Cum reacționează corpul la căldura extremă
Organismul nostru este programat să mențină o temperatură de aproximativ 37C (98F), indiferent dacă ne aflăm într-o furtună de zăpadă sau într-un val de căldură. Este temperatura la care corpul nostru funcționează. Dar, pe măsură ce vremea se încălzește, organismul trebuie să facă un efort mai mare pentru a menține temperatura scăzută. Astfel, va deschide mai multe vase de sânge în apropierea pielii pentru a pierde căldura către mediul înconjurător și începe să transpire, arată BBC.
Pe măsură ce transpirația se evaporă, crește în mod dramatic căldura pierdută de la nivelul pielii.
Unele medicamente cresc riscul
Cu toate că unele medicamente pot crește riscul pentru sănătate în condiții de căldură extremă, tratamentul nu trebuie întrerupt, în special dacă este vorba despre afecțiuni cronice. Printre aceste pastile se numără diureticele, antohipertensivele sau unele medicamente pentru epilepsie și Parkinson, care pot bloca transpirația și îngreunează procesul de răcire a organismului.
Și alte medicamente, cum ar fi litiul sau statinele, pot deveni mai concentrate și mai problematice în sânge dacă există o pierdere prea mare de lichide.
Cum ne putem proteja în condiții de căldură
Purtați haine adecvate, din fbre naturale, ușoare și largi.
Rămâneți într-un loc cu aer condiționat pe cât posibil. Dacă locuința nu are aer condiționat, mergeți la mall sau în locuri publice care sunt dotate cu instalații de aer condiționat.
De asemenea, puteți suna la departamentul local de sănătate pentru a vedea dacă în zonă sunt deschise adăposturi de ajutor pentru căldură.
Limitați activitățile în aer liber sau reprogramați-le pentru atunci când temperatura este mai scăzută.
Comentariile sunt oprite pentru acest articol