Chiar dacă auziți deseori în jur persoane care susțin că nu se mai uită la televizor și nu mai urmăresc știrile, realitatea îi contrazice. Pe o cale sau alta, știrile îi ajung din urmă și, inevitabil, afectează. Și ne afectează pe toți, într-o mai mică sau mai mare măsură.

Situaţia din Ucraina a afectat psihic 90% dintre români şi a schimbat rutina a 70%, conform unui studiu desfăşurat online în cadrul campaniei „Luna Asigurărilor de Sănătate”, la care au participat 2.105 respondenţi.

Astfel, doar 13% dintre participanţii la sondaj au declarat că situaţia din Ucraina nu le-a afectat deloc starea psihică.

În schimb, 34% estimează că au fost afectaţi negativ „într-o oarecare măsură”, 27% – într-o mică măsură, iar 19% – într-o mare măsură de conflictul din ţara vecină.

De asemenea, 36% dintre respondenţi estimează că rutina lor zilnică sau obiceiurile lor sănătoase le-au fost afectate într-o mică măsură, 30% – într-o oarecare măsură, iar 11% – într-o mare măsură de această situaţie. 26% dintre participanţii la sondaj au declarat că nu au fost afectaţi deloc de conflictul din Ucraina.

Dar și pandemia ne-a afectat

Starea psihică a românilor a fost afectată, de asemenea, şi de pandemia de COVID-19: doar 12% dintre participanţii la sondaj au declarat că pandemia COVID-19 nu le-a afectat deloc starea psihică. 32% estimează că au fost afectaţi negativ „într-o oarecare măsură”, 30% – într-o mică măsură, iar 24% – într-o mare măsură.

Studiul privind sănătatea individuală, desfăşurat online în perioada 1 – 11 martie 2022, a vizat atât aspecte privind sănătatea fizică, cât şi cea mintală şi a inclus două etape distincte: un chestionar pe care respondenţii au fost rugaţi să îl completeze zilnic, timp de 10 zile, care a urmărit să evalueze obiceiurile sănătoase din viaţa de zi cu zi ale participanţilor; respectiv un al doilea chestionar, transmis la finalul celor 10 zile, cu rol de autoevaluare a participării la studiu, dar şi având ca obiectiv să identifice modul în care respondenţii s-au poziţionat faţă de situaţia din Ucraina, respectiv pandemia de COVID-19 – doi factori care pot avea un puternic impact asupra sănătăţii mintale.

Pe timpul celor 10 zile iniţiale de studiu, au fost urmărite mai multe aspecte şi obiceiuri zilnice referitoare la ceea ce înseamnă un stil de viaţă sănătos.

Studiul a avut ca obiective descoperirea obiceiurilor zilnice ale românilor în ceea ce priveşte anumite aspecte ale sănătăţii individuale, fizice şi mintale, pe baza unei medii de 10 zile; identificarea de potenţiale variaţii ale răspunsurilor în decursul celor 10 zile, prin identificarea de potenţiale trenduri clare crescătoare sau descrescătoare şi identificarea unei modificări a pragurilor de 5% sau mai mult la finalul studiului, comparativ cu începutul studiului, ca rezultat al unei tendinţe crescătoare sau descrescătoare; identificarea de potenţiale îmbunătăţiri/ ameliorări ale obiceiurilor ca rezultat al participării la studiu, care a determinat o atenţie zilnică – timp de 10 zile -, la câteva aspecte esenţiale ale unei vieţi sănătoase.

Campania naţională de educaţie financiară şi de informare „Luna Asigurărilor de Sănătate” este iniţiată de APPA – Asociaţia Pentru Promovarea Asigurărilor, iar ediţia din 2022 s-a desfăşurat cu sprijinul UNSAR – Uniunea Naţională a Societăţilor de Asigurare şi Reasigurare din România.

---