Mustul este o băutură naturală obţinută din struguri și este prima parte din procesul de producţie a vinului.
Suc stors din struguri conţine apă, săruri minerale, bogat în vitaminele A, B1, B2 şi zahăr natural, adică fructoza. Chiar dacă are multe beneficii pentru sănătate, mustul este contraindicat în anumite situații, devenind periculos pentru anumite categorii de persoane.
Cine nu trebuie să consume must:
- Persoanele cu probleme de greutate, diabeticii, persoanele anemice, femeile însărcinate și copiii, dar mai ales șoferii.
Mustul are și efecte benefice demonstrate asupra organismului, arată sfatulmedicului.ro.
1. Reglează nivelul de colesterol
2. Este un laxativ natural
3. Fortifică sistemul imunitar
4. Mustul scade riscul de cancer
5. Remediu eficient pentru dureri de cap și migrene
6. Elimină toxinele din organism
7. Contribuie la reglarea ciclului menstrual
8. Previne îmbătrânirea prematura
9. Menține sănătatea sistemului osos
Mustul trebuie consumat cu moderatie. Un pahar mic echivalează, ca energie, cu un kilogram de struguri.
sursa foto: a1.ro