„Cheia unei vieţi bune nu este să-ţi pese de mai multe lucruri, ci de mai puţine, adică de ce este adevărat, urgent şi important”, susţine scriitorul american Mark Manson, autor a mai multor cărți motivaționale. În cea mai recentă carte a sa, „Arta subtilă a nepăsării” (în engleză „The Subtle Art of Not Giving a F*ck”), el dezvăluie 8 lucruri inutile de care ne pasă prea mult. Acestea sunt:

Să încerci să-i impresionezi pe ceilalţi / Să ai dreptate tot timpul / Să ai mereu „succes“ / Să fii mereu plăcut şi politicos / Să fii mereu fericit / Să fii perfect / Să vrei mereu să ai certitudini / Să te simţi bine tot timpul.

sursa: booksandalotmore.com

În momentul în care ne pasă prea mult de aceste aspecte, avem tendinţa să ne petrecem timpul evitând problemele, în loc să ne confruntăm cu ele. Începe să ne pese mult prea mult de noul model de televizor, de numărul de like-uri de pe Facebook sau ce vor crede prietenii despre cum ne-am decorat casa. Ar trebui, în schimb, să devenim sinceri cu noi şi să ne privim în oglindă pentru a recunoaşte care sunt valorile de care ne pasă cu adevărat.

sursa: momtastic.com

„Sunteţi atât de îngrijoraţi să nu care cumva să greşiţi vreodată că deveniţi îngrijoraţi pentru câte griji vă faceţi. Sau vă simţiţi atât de vinovaţi pentru orice greşeală că ajungeţi să vă simţiţi vinovaţi pentru câtă vină simţiţi. Bun venit în perfidul cerc vicios”, afirmă Mark Manson.