CITIRE

Care sunt beneficiile nebănuite ale consumului zil...

Care sunt beneficiile nebănuite ale consumului zilnic de brânzeturi

Potrivit studiilor efectuate de cercetătorii de la Universitatea din Coreea, o alimentație bazată pe brânzeturi, în special pe cele elvețiene, aduce beneficii nebănuite. Unele sortimente de brânzeturi din Elveția au proprietăți unice, care nu le fac doar foarte delicioase ci și ideale pentru o dietă sănătoasă.

Acest lucru se datorează prezenței în aceste sortimente, a unei anumite bacterii cu rol de antibiotic care nu se mai întâlnește în niciun alt aliment. Astfel, prin introducerea zilnică în dietă a brânzeturilor elvețiene, ne întărim sistemul imunitar și reducem nivelul inflamațiilor.

sursă: dailymail.co.uk

Totodată, în brânzeturi se întâlnește și o combinație ideală de calciu, proteine și vitamine. Dacă încorporăm și fructe sau nuci în dieta noastră, potențialul imunitar crește și cu siguranță ne vom bucura de această explozie de gusturi.

 

[Sursă imagine: 6abc.com]


ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.