O echipă de oamenii de știință au reușit, pentru prima dată, să cartografieze circuitul cerebral exact prin care stresul afectează somnul și memoria.

Studiile efectuate pe animale au evidențiat modul în care stresul duce la perturbarea somnul și slăbește memoria.

Echipa s-a concentrat asupra nucleul paraventricular al hipotalamusului – o regiune care funcționează ca un semafor cerebral pentru stres. Când au activat artificial neuronii din această zonă, animalele au început să doarmă mai puțin și să-și piardă capacitățile de memorare.

Partea interesantă a venit când au făcut invers: în situații de stres real, blocarea acestei zone a îmbunătățit memoria animalelor și le-a adus un somn ceva mai odihnitor, notează mediafax.ro.

Se pare că regiunea cerebrală nu lucrează singură, comunică cu hipotalamusul lateral, o altă regiune care controlează când mâncăm, când dormim și cum reacționăm la recompense. Practic, au găsit „ruta” pe care stresul călătorește prin creier pentru a ne strica nopțile și să ne facă să uităm lucruri importante.