Dormitorul casei tale nu ține doar de mobilier sau de nuanțele pereților. De multe ori, atmosfera se construiește din detalii aparent simple, iar materialul pe...
Cercetările asupra ritmului circadian arată cât de important este ceasul intern al corpului pentru un somn odihnitor. Oamenii din întreaga lume se plâng de insomnie...
Un studiu oferă răspunsuri la întrebări precum de ce unii bebelușii dorm ziua într-o zi, dar nu și în alta, sau de ce persoanele în...
O echipă de oamenii de știință au reușit, pentru prima dată, să cartografieze circuitul cerebral exact prin care stresul afectează somnul și memoria. Studiile efectuate...
Un nou studiu care analizează îndeaproape legătura dintre atingerea fizică și starea de bine într-o relație susține că o îmbrățișare înainte de culcare reduce stresul...
Un studiu arată că unii oameni sunt odihniți după doar 4 ore de somn, în timp ce majoritatea oamenilor au nevoie de cel puțin 8...
Cercetătorii au fost surprinși de impactul pe care îl are somnul asupra abilităților cognitive ale adolescenților. Adolescenții care merg la culcare mai devreme și dorm...
A apărut o nouă modă în cuplurile nemulțumite de obiceiurile partenerului de viață. Frustrările legate de prosoapele lăsate pe jos sau pasta de dinți fără...
Cercetătorii de la Universitatea Cambridge au realizat pijamale inteligente care pot monitoriza calitatea somnului și pot detecta tulburări precum apneea în somn. Îmbrăcămintea are o...
Cum vor arata oamenii în 2025 dacă vor dormi doar șase ore pe noapte? „Hannah”, modelul creat de Bensons for Beds și expertul în somn...
- 1
- 2
- 3
…
- 10
- Pagina precedentă →
