În nopțile cu temperaturi de peste 30 de grade, durata somnului a scăzut cu 14 minute. Un studiu care centralizează datele colectate de ceasurile inteligente arată că acesta s-a redus, în corelație cu creșterea temperaturilor la nivel global.

Cercetătorii au folosit pentru acest experiment un eșantion de 47 de mii de persoane cu vârste diferite, din 68 de țări, înregistrările fiind comparate cu datele meteorologice globale.

Rezultatele arată că în nopțile cu temperaturi de peste 30 de grade, durata somnului a scăzut cu 14 minute, iar în cele cu temperaturi de peste 25 de grade, probabilitatea ca o persoană să doarmă mai puțin de 7 ore a crescut.

Deși aceste date nu par îngrijorătoare, pe termen lung lipsa somnului poate produce efecte grave asupra sănătății și productivității persoanelor.

Cei care au monitorizat aceste rezultate atrag însă atenția asupra faptului că cercetarea nu este completă, fiind bazată pe eșantionul de populație care deține un ceas inteligent ce monitorizează somnul. În mediile mai sărace astfel de ceasuri nu sunt folosite, iar aparatele de aer condiționat reprezintă o raritate.

Includerea acestei categorii în cercetare ar putea schimba rezultatele. Oamenii de știință consideră că în această zonă calitatea somnului este și mai scăzută decât în zonele mai bogate.