Mici plăceri precum o ceașcă de cafea, o muzică bună și un parfum îmbietor ne pot ajuta să ne concentrăm mai bine, spune un studiu publicat recent.
Ascultarea muzicii și consumul de cafea sunt tipurile de plăceri de zi cu zi care pot afecta activitatea creierului unei persoane în moduri care îmbunătățesc performanța cognitivă, inclusiv în sarcinile care necesită concentrare și memorie.
Aceasta este o descoperire a unui nou studiu de la NYU Tandon School of Engineering care implică MINDWATCH, o tehnologie inovatoare de monitorizare a creierului. MINDHWATCH este un algoritm care analizează activitatea cerebrală a unei persoane, pornind de la datele colectate cu ajutorul unui aparat portabil care poate supraveghea activitatea electrodermică. Această activitate reflectă schimbările de conductanță electrică declanșate de stresul emoțional, legate de răspunsul la transpirație.
Subiecții care purtau brățări de monitorizare a pielii și benzi de monitorizare a creierului au finalizat teste cognitive în timp ce ascultau muzică, beau cafea și adulmecau parfumuri care reflectă preferințele lor individuale. De asemenea, au finalizat acele teste fără niciunul dintre acei stimulente.
Algoritmul MINDWATCH a dezvăluit că muzica și cafeaua au modificat în mod măsurabil excitarea creierului subiecților, punându-i, în esență, într-o „stare de spirit” fiziologică care le-ar putea modula performanța în sarcinile de memorie de lucru pe care le executau.
Mai exact, MINDWATCH a determinat că stimulenții au declanșat o activitate crescută a undelor cerebrale din „banda beta”, o stare asociată cu performanța cognitivă de vârf. Parfumul a avut un efect pozitiv modest, de asemenea, sugerând necesitatea unor studii suplimentare.
Sursa foto: Hamid Azgomi
Comentariile sunt oprite pentru acest articol