Renunţarea la fumat înainte de vârsta de 35 de ani anulează complet riscurile aupra sănătăţii asociate continuării acestui obicei, conform unui studiu publicat în JAMA Network Open. În medie, 80% din riscul de deces adăugat de continuarea fumatului a fost scăzut prin renunţarea la fumat. Mai mult:

• Dacă întreruperea fumatului a avut loc după 35 de ani, dar înainte de 45 de ani, excesul de risc de deces atribuit continuării fumatului a scăzut cu 90%.
• Dacă renunţarea la acest obicei a avut loc între 45 şi 64 de ani, riscul a scăzut cu 66%.

Deşi fumatul se asociază cu numeroase patologii cronice cu morbiditate şi mortalitate ridicate, fumătorii sunt adesea slab motivaţi să renunţe la acest obicei, dezvoltarea afecțiunilor fiind privită drept un eveniment care va avea loc într-un viitor îndepărtat, fără a considera necesară sau justificată întreruperea imediată a fumatului cu scop preventiv.

Studiul a inclus peste 550 000 de persoane ale căror date au fost colectate de Centers for Disease Control and Prevention (CDC Statele Unite) din 1997 până în 2018, iar informaţiile referitoare la cauzele de deces au fost strânse până la sfârşitul anului 2019.

Fumătorii incluşi au avut un risc aproape 3 ori mai ridicat de a deceda de orice cauză faţă de grupul de persoane care a fumat maxim 100 de ţigări pe tot parcursul vieţii.

La actualii fumători, 70% dintre decesele determinate de cancer, 60% dintre decesele de cauză cardiovasculară şi peste 90% dintre decesele provocate de boli ale tractului respirator inferior au fost atribuite fumatului.

Mai multe detalii, AICI