Cauți o dietă rapidă și de efect?

Iată un aliment care este preferat de români și cu care poți slăbi până la 5 kilograme în numai 7 zile.

Porumbul este o cereală originară din America Centrală cultivată azi în multe regiuni ale lumii ca plantă alimentară, industrială și furajeră.

În dieta cu porumb, fie că este fiert, copt sau la conservă nu există reguli stricte. Îl poți consuma în ce cantitate dorești, la ce oră dorești. Un ştiulete de porumb are aproape acelaşi număr de calorii ca un măr şi mai puţin de un sfert de zaharuri. Porumbul poate fi consumat simplu ca o gustare, iar la mesele principale poate fi introdus în salate de detoxifiere cu legume și fibre și poate fi una dintre cele mai sănătoase alegeri, mai ales când mergi la grătar.

Prin intermediul acestei diete vă veți detoxifia ficatul, vă veți restarta metabolismul și o să aveți o stare generală de bine, relatează kfetele.ro.

SFAT: De evitate alimentele pline de calorii!

sursa foto: divahair.ro