Ioana Bran, Ministrul Tineretului și Sportului este de părere că sportivilor nu le este deloc ușor să aibă o alimentație echilibrată cu doar 25 de...
Pofta de dulce reprezintă o adevărată problemă pentru un corp suplu și desigur bifează ca fiind principala problemă fără rezolvare a 90% din persoane. Cum...
Regimul alimentar creat de medicul Mike Moreno are ca scop schimbarea obiceiurilor alimentare, fapt ce favorizează pierderea în greutate. Îţi spunem în ce constă dieta...
Trăim într-o eră a timpului insuficient care ne îndeamnă să renunțăm la cele mai importante activități pentru sănătatea noastră! Astfel, apare veșnica întrebare; „cum îmi...
Deși faci sport și ții o dietă, abdomenul tău nu arată așa cum ai vrea? E posibil să faci greșeli de care nu ești conștient,...
Există o serie de alimente extrem de sănătoase care nu au statutul de vedetă în rândul preferințelor noastre, dar care merită introduse în dieta zilnică,...
Cei mai mulţi dintre noi suntem familiarizaţi cu dieta mediteraneană care are la bază fructe, legume, cereale integrale, nuci şi ulei de măsline, însă cea...
Yoshinori Ohsumi, a descoperit dieta care încetinește procesul de îmbătrânire și scăderea în greutate! Câștigător al premiului Nobel, Yoshinori Ohsumi, este un cercetător japonez specializat...
Pentru cele mai multe persoane, micul dejun este un subiect sensibil. De ce? Din cauza programului haotic! Deși nu dăm importanță prea mare alimentației și,...
Cercetările sugerează că aproximativ 9 din 10 persoane care încearcă să slăbească apelând la diete vor eşua. Oamenii de ştiinţă spun că odată cu scăderea...
