23 februarie 2020, 22:04

Sezonul mustului. 9 efecte benefice pe care le poate avea sucul de struguri asupra organismului

Mustul este o băutură naturală obţinută din struguri și este prima parte din procesul de producţie a vinului.

Suc stors din struguri conţine apă, săruri minerale, bogat în vitaminele A, B1, B2 şi zahăr natural, adică fructoza. Chiar dacă are multe beneficii pentru sănătate, mustul este contraindicat în anumite situații, devenind periculos pentru anumite categorii de persoane.

Cine nu trebuie să consume must:

  • Persoanele cu probleme de greutate, diabeticii, persoanele anemice, femeile însărcinate și copiii, dar mai ales șoferii.

Mustul are și efecte benefice demonstrate asupra organismului, arată sfatulmedicului.ro.

1. Reglează nivelul de colesterol

2. Este un laxativ natural

3. Fortifică sistemul imunitar

4. Mustul scade riscul de cancer

5. Remediu eficient pentru dureri de cap și migrene

6. Elimină toxinele din organism

7. Contribuie la reglarea ciclului menstrual

8. Previne îmbătrânirea prematura

9. Menține sănătatea sistemului osos

 

Mustul trebuie consumat cu moderatie. Un pahar mic echivalează, ca energie, cu un kilogram de struguri.

sursa foto: a1.ro


ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.