O dietă bogată în fructe și legume poate ajuta la reducerea volumului de muncă al ficatului, deoarece unele fructe și legume conțin substanțe utile în activitatea ficatului și îmbunătățesc procesele de eliminare a toxinelor. Ficatul este organul principal al organismului în care sunt metabolizate nu numai alimentele, dar, de asemenea, toxinele și...
Există o serie de alimente extrem de sănătoase care nu au statutul de vedetă în rândul preferințelor noastre, dar care merită introduse în dieta zilnică,...