Băieții ăștia doi, care arată bine, se simt și trăiesc bine, sunt Mircea Vlad și Bogdan Pleșa. Alexandra Stan, Mihai Petre, Emil Rengle sau Diana Sar sunt numai câteva dintre vedetele antrenate de cei doi. Mircea Vlad și Bogdan Pleșa sunt fondatorii The Guys.

Duminica aceasta la Ediția de Dimineață, Lucian Mîndruță află beneficiile pe care i le poate aduce un ghid holistic. Abordarea unei probleme din triplă perspectivă: trup, minte și suflet, poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții. Ce costuri presupune un astfel de serviciu și cum poate fi practicat chiar acasă, aflăm duminică începând cu ora 10:30, de la Digi24, unde cei doi invitați sunt Mircea Vlad și Bogdan Pleșa.

În prezent, misiunea lor este să creeze contexte favorabile cunoașterii, vindecării și evoluției sinelui, atât individual cât și colectiv. Oferă o perspectivă simplă pentru o viață echilibrată și educă actualele și viitoarele generații printr-o abordare holistică.

”Știi deja că puterea de transformare este în tine, noi doar îți arătăm uneltele, disponibile oriunde și oricând, prin care tu îți accesezi acel Spațiu Sacru, acel Acasă”, spun ei în prezentarea de pe site-ul The Guys.

Pentru a scăpa de stres, unii oameni simt nevoia să se deconecteze de la tehnologie și mediul social. Meditația și timpul petrecut în natură sunt sursele de energie la care putem apela cel mai ușor. Conceptul de „retreat” promite să ajute în acest sens.Ce implică o astfel de experiență care ajută trioul trup-minte-suflet, vom afla duminica aceasta la Ediția de Dimineață, de la invitații lui Lucian Mîndruță!

Cei doi antrenori personali și-au spus că trebuie să arate lumii întregi cât de „în formă” sunt ei, dar și cum au construit un corp sănătos și o minte echilibrată. Așa au conceput formula „The Guys” și au transformat mișcarea în cuvânt-cheie și într-un stil de viață.

Sunt dansatori profesioniști însă acum s-au axat pe ”wellness”. Ei se ocupă cu antrenamentul fizic, mental și spiritual al românilor care vor să scape de stres și să pună mușchi în același timp.

Cei doi au adus în România conceptul de ”Animal Flow”, bazat pe mișcări împrumutate de la animale și folosite pentru a oferi un antrenament corpului.

Dar cel mai bine ar fi să-i ascultăm și să le ascultăm sfaturile și ideile, căci sunt darnici la vorbă, și nimănui nu îi strică o stare bună de sănătate.

---