Majoritatea hormonilor sexuali feminini nu se modifică în urma postului intermitent, cu excepţia dehidroepiandrosteronul (DHEA), care scade semnificativ după 8 săptămâni de post intermitent, conform...
Trendurile de pe TikTok pentru diete și planuri de slăbit afectează negativ adolescenții și tinerii adulți care folosesc platforma. De la probleme cu privire la...
Fără trucuri, fără minciuni și fără metode extreme – doar strategii simple de nutriție bazate pe dovezi care funcționează. Vă propunem câteva reguli de aur...
Sigur, e visul oricărui supraponderal, dar iată că acest lucru ar putea fi posibil pentru persoanele cu diabet de tip 2. Acestea ar putea fi...
Regimul alimentar creat de medicul Mike Moreno are ca scop schimbarea obiceiurilor alimentare, fapt ce favorizează pierderea în greutate. Îţi spunem în ce constă dieta...
După ceaiul verde şi cel negru, ceaiul alb se află pe lista preferinţelor multora dintre noi. Pentru că ceaiul alb trece printr-un proces mai mic...
În ultima vreme tot mai multe diete au captat atenția persoanelor care doresc să slăbească rapid. Dieta cu cartofi este una simplă pe care o...
În zilele noastre tot mai mulți oameni se confruntă cu problema kilogramelor în plus. Din păcate unele persoane recurg la metode nepotrivite pentru a slăbi,...
