Pentru al șaptelea an consecutiv, stilul de alimentație mediteraneean a obținut titlul de cea mai bună dietă în general, potrivit ratingurilor pentru 2024 emise U.S....
Un pumn de migdale consumate zilnic poate creşte efectul antrenamentelor pentru pierderea în greutate şi poate reduce tensiunea şi durerea după exerxciţii fizice intense. Dieta...
Cercetătorii au examinat recent rolul dietei occidentale în declinul cognitiv și problemele neurodegenerative. Anterior cercetările arătaseră o legătură între o dietă săracă în nutrienți și...
Dieta occidentală a fost asociată, de-a lungul timpului, cu numeroase afecţiuni, cărora li s-a adăugat recent şi durerea cronică. Grăsimile oferă beneficii importante pentru sănătate,...
