O alimentație sănătoasă și echilibrată joacă un rol crucial în menținerea unei bune funcții digestive. Alimentația sănătoasă înseamnă un consum echilibrat de alimente. Pentru un...
În perioadele de caniculă hidratarea este foarte importantă, iar atunci când ne este sete un pahar cu apă pare cea mai bună soluție. Dar potrivit...
Căpşunile nu sunt doar gustoase, ci şi foarte utile pentru sănătate, deoarece sunt pline de nutrienţi şi antioxidanţi. Căpşunile sunt bogate în vitamina C, care...
Importanța hidratării este bine cunoscută, dar rezultatele unui studiu realizat timp de 25 de ani sugerează că o hidratare adecvată poate fi chiar mai benefică...
Apa înseamnă viaţă şi sănătate, iar un pahar de apă consumat pe stomacul gol este extrem de important pentru metabolismul nostru, pentru sănătatea pielii și...
De mai bine de câteva săptămâni, asistăm la o serie de schimbări climatice extreme. La începutul lunii iunie am avut parte de o serie de...
Vara vine cu avantaje și dezavantaje pentru corpul uman, iar pentru cei mai sensibili la căldură poate reprezenta chiar un chin! Așadar , v-ați gândit vreodată...
Cercetările sugerează că aproximativ 9 din 10 persoane care încearcă să slăbească apelând la diete vor eşua. Oamenii de ştiinţă spun că odată cu scăderea...
Alături de oxigen, apa este cel mai important element pentru viață. Pe lângă faptul că ajută la funcționarea optimă a organismului și la menținerea sănătății,...
