Un studiu publicat recent a analizat rolul alimentației în depresie în special, în rândul tinerilor. Pentru acest studiu, participanții au fost rugați să consume între...
Pentru o bună funcţionare, creierul are nevoie de 20% din energia totală a organismului. Prin urmare, este foarte importantă furnizarea nutrienţilor necesari pentru un creier...
Din punct de vedere tehnic, toate alimentele sunt ușor radioactive. Acest lucru se datorează faptului că toate alimentele și alte molecule organice conțin carbon, care există în...
Pentru daci, nucul reprezenta o sursă de hrană și un medicament, fiind numit „arborele magic”. În Evul Mediu, nuca era recunoscută pentru rolul tămăduitor în...
Alimentația sănătoasă stă la baza unei vieți armonioase și lipsite de probleme de sănătate. Majoritatea studiilor în acest domeniu indică faptul că substanțele nutritive, alături...
Pentru o bună funcţionare, creierul are nevoie de 20% din energia totală a organismului. Prin urmare, este foarte importantă furnizarea nutrienţilor necesari pentru un creier...
O dietă bogată în fructe și legume poate ajuta la reducerea volumului de muncă al ficatului, deoarece unele fructe și legume conțin substanțe utile în activitatea ficatului și îmbunătățesc procesele de eliminare a toxinelor. Ficatul este organul principal al organismului în care sunt metabolizate nu numai alimentele, dar, de asemenea, toxinele și...
Lucrarea se bazează pe un indice nutrițional din epidemiologie....
De cele mai multe ori, alimentele simple sunt și cele mai bune. Dacă ne concentrăm atenția asupra nucilor, acestea sunt, de departe, o alternativă sănătoasă...
Beneficiile nucilor sunt bine cunoscute, iar pe lângă faptul că sunt o adevărată sursă de energie și că ajută sistemul nervos centra, acestea pot să...
