Sezonul rece reprezintă o provocare pentru mulți dintre noi. La fel ca mulți alți oameni care trăiesc în zonele temperate ale globului, și noi, românii,...
Alimentația este foarte importantă, iar păstârnacul are un loc important în dieta noastră zilnică. Păstârnacul este o subspecie cultivată de Pastinaca sativa sau păstârnac sălbatic. Pastinaca sativa este specia...
Știai că o sută de grame de avocado au 160 de kcalorii, 2 grame de proteine, 15 grame de grăsimi sănătoase, 9 grame de carbohidrați...
Atunci când prescriu medicamentele, medicii specifică de obicei când trebuie luate cu apă – înainte sau după masă. Cu toate acestea, multe persoane iau medicamentele...
În fiecare dimineață, organismul nostru are nevoie de doza corectă de energie, pentru a fi puternici și sănătoși, dar și pentru a ne regla sistemul nervos în...
Cărnoasele și parfumatele caise au, potrivit mai multe studii efectuate de cercetători, numeroase vitamine şi minerale, nutrienţi importanţi pentru organsim. Caisele conțin vitamina A, C, K,...
Simbol al Crăciunului, bradul este emblematic pentru sezonul iernii. Este singurul copac care nu își pierde frunzele iarna, adaptându-se foarte bine la îngheț. Bradul este,...
Sistemul imunitar este armata organismului nostru, care are în componentă niște soldăței, numiți anticorpi, bine pregățiți să facă față oricărui inamic (agenți patogeni). Cum poți...
Suntem în plin sezon al mandarinelor, așa că medicii ne recomandă să consumăm aceste fructe delicioase în fiecare zi. În primul rând, pentru că sunt...
Un cercetător italian recomandă administrarea vitaminelor C și D, a melatoninei și a zincului pentru reducerea riscului formelor grave de infectare cu COVID-29. De altfel,...
