În sezonul rece alimentaţia joacă un rol important pentru a ţine bolile departe. Iată ce nu trebuie să îţi lipsească de la masă pentru a-ţi...
Creierul nostru are nevoie de anumite substanțe naturale pentru a funcționa la capacitate maximă, așadar, nutriția joacă un rol esențial în acest sens. În consecință,...
Toamna și iarna frigul, ploile, vântul și temperaturile scăzute ne pun la încercare imunitatea. Pentru a ajuta la întărirea acesteia este recomandat consumul de legume...
O dată cu venirea frigului, apar multe deficiențe ale sistemului imunitar și nu numai. Studiile au arătat că aportul de vitamina D – supranumită „Vitamina...
