În ziua de astăzi cuvântul „dietă” a devenit un obicei în viața oamenilor, în special a femeilor, motivul principal fiind complexele formate în legătură cu...
Beneficiile nucilor sunt bine cunoscute, iar pe lângă faptul că sunt o adevărată sursă de energie și că ajută sistemul nervos centra, acestea pot să...
Românii plecați în străinătate au demonstrat mereu că sunt demni de a fi numiți adevărați ambasadori ai țării pe care au lăsat-o în urmă pentru...
Nutriția și Fitnessul sunt două activități care merg de cele mai multe ori mână în mână, iar dovada vie este chiar Manuel Cîmpean, unul dintre...
Ora de Nutriție în Școli este propunerea Asociației ABC-ul Nutriției de a aduce în imediata apropiere a elevilor cunoaștere și informație despre cum pot face...
Cei mai mulţi dintre noi suntem familiarizaţi cu dieta mediteraneană care are la bază fructe, legume, cereale integrale, nuci şi ulei de măsline, însă cea...
Greutatea ideală imposibil de atins? Nu și dacă procesul transformării este unul corect și de durată! Aproximativ 90% din femei au această problema a greutății,...
Ce este glutenul? Glutenul este o proteină lipicioasă care se găsește în cereale ( grâu, orz, secară etc). De obicei, este folosită în panificație ca...
Pudra de carob (roşcove) se obţine din prelucrarea păstăilor de carob, provenite din arbustul cu același nume, originar din zona mediteraneană. Acestuia i se mai...
Fructele oleaginoase și-au câștigat un loc binemeritat în noua piramida nutrițională, acestea fiind surse excelente de proteine, fibre și grăsimi esențiale. Nucile sunt considerate alimentele creierului...
