Privarea de somn a fost legată de hipertensiune, obezitate și diabet și este suspectată de mult timp că are o legătură cu demența. Acum, un...
Calitatea și durata somnului scade în timpul pandemiei....
Da, da, probabil o să spuneţi că este o bazaconie şi că presa nu ştie ce să mai inventeze. Ei, bine, nu. O specialistă în...
Chiar și micile ritualuri zilnice vă pot ajuta....
Pentru o stare de sănătate optimă somnul este esențial, o spun Asociația Americană de Medicina Somnului și Societatea de Cercetare a Somnului. În urma unui...
Persoanele care au un somn odihnitor este mai puțin probabil să dezvolte insuficiență cardiacă în decurs de 10 ani comparativ cu persoanele care au probleme...
Ți se întâmplă să simți că-ți cade capul pe tastatură, în timpul lucrului, după-amiaza? Simți cum ți s-a scurs toată energia și nu te mai...
Stilul de viață, activitățile de zi cu zi sau stresul sunt doar câteva cauze ale oboselii. Din această cauză, cercetătorii au găsit unele modalități prin...
Unii numără oi, pentru a putea adormi, în nopțile cu Lună plină sau când prea multe probleme dau bătăi de cap. Alții preferă să își...
Un circuit neuronal cu rol de ”termometru”, care transmite la creier informaţii percepute de organele de simţ în legătură cu temperatura rece din mediul exterior,...
